当サロン
について ABOUT US

• オーダーメイドの施術で
  なりたい自分を叶えます！

  さいたま市浦和区東仲町の「ストレッチサロン Dia Rily」では、専任のトレーナーがオーダーメイドのストレッチをご提供。寝ているだけでOKなストレッチをはじめ、姿勢改善・運動不足解消・産後ケアなど、一人ひとりに合わせた施術が可能です。
  
  ストレッチ・トレーニング・ヨガの観点からその人にあったメニューをご提案いたします。個室で施術を行うため、人目を気にせず手軽に体質改善が可能に。「運動が苦手」「結婚式までに姿勢を良くしたい」などのご相談もお任せください。

• 身体のバランスを整える
  パーソナルストレッチ。

  肩こり・腰痛・首のこりなど、日常で感じるそのつらさは柔軟性や筋力不足が原因かもしれません。柔軟性や姿勢、体の使い方を学び、バランスを整えていきましょう。パーソナルストレッチでは、不調の原因を確認しながら根本改善を目指してアプローチいたします。
  
  身体のバランスを見直して姿勢が整えば、辛さもきっと楽になるはずです。巻き肩・脚のむくみ・猫背・反り腰などにお悩みの方は、無理のないストレッチから始めていきましょう。よもぎ蒸しとのセットメニューもオススメ。

• 年齢・運動神経に
  不安がある方でも大丈夫。

  当サロンで提供するのは、スポーツジムのような身体をハードに鍛えるようなトレーニングではありません。年齢や運動歴に不安のある方でも気軽に始められる優しいストレッチや自重トレーニング。まずは寝ているだけのストレッチから始めて、動けるようになってきたら少しずつトーレニングを始めるのもおすすめです。
  
  無理なく身体のバランスを整えて、姿勢改善・運動不足解消を目指せるメニューばかりなので、お気軽にご来店ください。